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这两种菜，同样隐藏着不小的安全风险。

生活中绝大多数中老年朋友，都深陷在错误的控糖误区里自我消耗。

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日常一定要学会管理压力，感觉情绪不对时要及时纾解。

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说到底，养生也好，防病也罢，讲究的是一个“顺”字。

反式脂肪酸摄入过多，会升高低密度脂蛋白胆固醇，同时降低高密度脂蛋白胆固醇。

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不是空调本身有毒，是老年人的心血管系统对温度变化的耐受力远不如年轻时候。